白癜风这种疾病是属于难治的疾病，白癜风白斑最大特点易复发和扩散，白癜风患者在选择有效治疗的同时，还要学会缓解内心的压力。因为有很多患者得了白癜风，受容貌的影响，又害怕见人怕被人指指点点，以致于不敢见人，导致精神负担和心理压力较重。因此，白癜风患者学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力是非常重要的。

心理治疗的重要性

白癜风患者除了药物治疗外，还应加强综合性心理治疗。在生活中，特别是心情低靡、消沉几乎成了每一位白癜风患者的心病，这样不仅影响患者的的健康成长，而且还会加重患者的病情，给患者的治疗带来严重的后果。

注意调节自身的心

当白癜风患者遇到一些不好的情况的时候，注意宣泄自身的情感问题，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场，这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持患者身心健康。同时，患者可以选择走进大自然，因为大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。走进森林，就会觉得一切都那么清新。清新的感觉是良好的情绪的诱导剂。

转移自身注意

白癜风患者不要一直关注白斑的情况，那样只会更加的难过。患者要注意学会转移自我注意力，许多的白癜风患者都因为白癜风影响自己的容貌，而整天非常的忧郁。因此，患者可以通过转移注意力，移情与物，适时的参加一些积极有益的活动，在娱乐中培养自己的兴趣，从而转移自己的注意力。

【温馨提示】因此，白癜风患者一定要保持乐观的心态，积极的面对现实，建议患者发现病情后要及时到正规专业的医院接受治疗，在治疗的同时，患者一定保持良好的生活习惯，能正确看待此病，并且要有科学的饮食规则，极积的配合医生，这样才利于患者的治疗。